【保存版】田舎暮らしでできる仕事一覧｜年代別おすすめや収入、仕事獲得の方法も解説

「田舎暮らしに憧れはあるけど、実際にどんな仕事があるの？」
「都市部から移住して、収入を維持できるか不安…」

田舎暮らしへの関心が高まる一方で、仕事や収入面での不安から踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、田舎暮らしでできる仕事を需要・スキル・年代別などに分けて詳しく解説します。平均収入やメリット・デメリット、仕事を確保する方法も解説するため、移住を検討している方に役立つ内容です。

実際の体験談や後悔しないためのポイントも紹介するので、理想の田舎暮らしを実現するための参考にしてください。

本記事を読んで、田舎での仕事について理解を深め、安心して新しいライフスタイルを始めましょう。

なお「田舎に移住しても、柔軟に働きながら地域に貢献したい」という方には、弊社、BizPatoの民泊運営スタッフもおすすめです。

BizPatoでは、空き家を宿泊施設として再生し、全国各地で民泊を立ち上げることで、地域の観光資源を活かしたまちづくりに取り組んでいます。

フルリモートで勤務できるため、場所に縛られずに自分らしいライフスタイルを築きたい方にとって魅力的な環境です。

ご興味のある方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

【田舎暮らしでの仕事も可能】｜BizPatoでは民泊立ち上げ・運営メンバーを募集中

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監修者
民泊管理バンク　代表　高橋拓真

池袋で民泊運営しながら民泊代行サービスも展開

2018年に鎌倉で民泊運営を開始。その後、民泊運営代行も運営する傍ら、池袋（東京都）でも自社の民泊を運用中。

客単価と稼働率を上げることが得意。民泊運営のリアルな情報を発信している。

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田舎暮らしでできる仕事一覧【需要・スキル・ライフスタイル別に分類】

田舎に移住しても、都市部と同じように多様な働き方が可能です。特に、地域の需要や自身のスキル、ライフスタイルに合わせて選ぶことで、生活と仕事の両立が実現しやすくなります。

ここでは、以下の5つの切り口から田舎でおすすめの仕事を整理しました。

  • 田舎で需要が高い仕事
  • 資格やスキルを活かせる仕事
  • リモートワーク可能な仕事
  • 女性に適した仕事
  • 夫婦で挑戦しやすい仕事

以下で、それぞれの特徴を紹介します。

1.田舎でニーズの高い仕事

田舎では、地域資源を活用した観光業や一次産業、高齢化社会に対応する福祉分野など、幅広い分野で人材が求められています。

具体的な職種や業界は以下のとおりです。

業種・職種仕事内容特徴
観光観光案内、宿泊サービス、イベント企画などインバウンドや地域資源を活用した観光事業が拡大中。旅行業務取扱管理者の資格があれば旅行商品の企画立案などにも携われる。
農業野菜や果物の栽培、出荷、販売など農林水産省の統計によると新規就農者は年間約4万3千人。自治体による支援制度も充実している。
地域おこし協力隊地域ブランドや地場産品の開発・販売・PR等の地域おこし支援、移住促進など総務省の発表によると令和6年度は約8,000人が活動。地域活性化の活動や地域のPR活動をしながら田舎暮らしを体験できる。
介護高齢者の生活支援や施設でのケア高齢化が進む地域では需要が高い。

これらの仕事はいずれも、地域に根ざした課題解決や暮らしの支援につながる「田舎でニーズの高い仕事」です。

このなかでも観光・宿泊業では、地域の資源を活かしながら観光拠点を生み出す取り組みが進んでいます。

実際に、BizPatoでは、空き家を宿泊施設として再生し、全国で民泊を立ち上げることで地域活性化に貢献しています。

また、弊社の民泊運営サポート（予約管理・ゲスト対応など）を担う民泊運営スタッフは、全国どこからでも働けるフルリモート職です。田舎に暮らしながら、地域と観光を支える仕事に携わることができます。

出典：
農林水産省「新規就農者調査 調査結果の概要」
総務省「令和6年度 地域おこし協力隊の隊員数等について」

2.資格やスキルを活かせる仕事

専門資格を持つ人材は、都市部よりも地方のほうが需要が高いケースもあります。待遇面でも好条件が提示されることが少なくありません。

業種・職種仕事内容特徴
医療医師や看護師として診療・看護に携わるほか、薬剤師として調剤や服薬指導を行う医療職の需要は地域差が大きく、田舎によっては需要が高い。
教育教員・保育士として子どもの教育や保育を担当地方では保育士や教師が不足している地域もある。地域密着型の教育活動を通じてやりがいを感じやすい。
建設道路や公共施設の建設、測量や施工管理など人材不足の業界（1997年の685万人をピークに、2024年で約477万人まで減少）。地方では道路や公共施設の整備が継続的に必要で、人手不足が顕著。

地方では都市部に比べて専門職人材の希少性が高く、即戦力としての活躍が期待されます。

医療・教育・建設分野などで、地域課題の解決に直結するやりがいのある働き方が実現しやすいのが魅力です。

出典：一般社団法人 日本建設業連合会 建設業デジタルハンドブック「4. 建設労働」

3.リモートワーク可能な仕事

リモートワークが可能な仕事の魅力は、場所に縛られず全国の業務に携われる点にあります。通信環境さえ整っていれば、都市部に住まなくても安定した収入を得ることができます。

例えば、弊社BizPatoで募集している民泊の予約管理やゲスト対応などを担う民泊運営スタッフは、フルリモートでの勤務が可能です。

このように場所に縛られない働き方により、地方移住後のキャリアの選択肢が広がります。

リモートワークで対応できる仕事には、以下のようにさまざまな種類があります。

職種内容特徴
Webライター記事執筆、ブログ運営、取材記事の作成など初期投資がほとんど不要で、文章力があれば未経験からでも始めやすい
WebデザイナーWebサイトやバナーのデザイン制作配色や構図のセンスが求められ、企業や商品のイメージを視覚的に伝える役割を担う
エンジニアシステム構築、アプリ開発、Web制作などプログラミング言語や開発環境に応じた専門知識が必要で、技術志向の高い人に向いている
オンライン秘書メール・スケジュール管理、資料作成などの事務代行主婦層を中心にニーズが増加。クラウドソーシング経由で継続案件も取りやすい

こうした仕事は、暮らす場所に縛られずにスキルを活かせるため、自然に囲まれた田舎での生活と、専門性のある働き方を両立できます。

女性におすすめの仕事

田舎暮らしを始める女性にとって、育児や介護など家庭の状況に応じて働き方を調整できることはメリットです。

そのため、柔軟な勤務体制や在宅での就業が可能な仕事が注目されています。

ここでは、地方で暮らす女性にとって現実的で続けやすい仕事を紹介します。

職種内容特徴
カスタマーサポート（在宅）メール・チャット・電話での問い合わせ対応自宅で働けるため、育児中の女性にも人気。接客経験が活かせる
パート事務書類整理、データ入力、来客対応など午前・午後などの短時間勤務がしやすく、家庭との両立が図りやすい
保育士・教員補助園児の世話、授業補助、学童保育など地域の保育園や学童施設での需要が高く、子どもと関わる仕事でやりがいを感じやすい
農産物加工・販売地元野菜の加工、直売所での接客など繁忙期・閑散期に応じた働き方が可能で、地域とのつながりも深まる

家庭と両立しやすい仕事を選ぶことで、無理なく田舎での生活基盤を築くことができます。

フルタイムでの就業が難しい場合でも、スキルや経験を活かせる選択肢は多くあります。

夫婦でできる仕事

パートナーと協力して事業を営むことで、収入の確保と家族の時間を両立しやすくなります。

いまは独身でも、パートナーと一緒に働く暮らしを視野に入れておくと、移住後の選択肢が広がるでしょう。

以下に、夫婦で取り組みやすい代表的な事業をまとめました。

業種・職種特徴
民宿・ゲストハウス運営観光資源を活用した宿泊サービス。夫婦で施設運営・接客・清掃など分担でき、移住者にも人気の働き方。
農業（家族経営）日本の農業経営体の約96％が家族経営体。夫婦で役割を分担して作業でき、世帯収入の柱として長期的に取り組みやすい。
飲食店経営地元食材を使った店舗運営に夫婦で挑戦できる。夫が仕込み・厨房、妻がホール・広報といった分担も可能。
ネットショップ運営仕入れ・商品開発・撮影・出荷・販促を夫婦で分担できる。オンライン販売により地域の枠を超えて顧客を獲得可能。

夫婦で力を合わせて事業を営むと、日々の暮らしや仕事を一緒に作り上げる実感が得られます。

お互いの得意分野を活かしながら収入を支え合うことで、家族との時間や絆を深められ、田舎暮らしの魅力をより実感できるでしょう。

出典：農林水産省「国連『家族農業の10年』（2019-2028）」

田舎暮らしにおすすめの仕事【年代別に分類】



田舎での働き方は、年齢やライフステージによって選択肢が大きく変わります。

本記事では、20代を中心に、30代以降も視野に入れたおすすめの仕事を紹介しています。

今はまだ想像がつかなくても、将来どんな働き方ができるのかを知っておくことは、これからの選択肢を広げるヒントになるでしょう。

田舎でのキャリアの可能性を、長い目で見て考えてみたい方はお読みください。

20代におすすめの仕事

20代は、キャリアの軸を定めながら、興味や得意分野を探っていく時期です。地方での仕事には、リモートで始められる職種から、地域に根ざして働ける現場仕事まで、さまざまな選択肢があります。

例えば、民泊運営代行を手がけるBizPatoでは、宿泊施設の立ち上げに関われる職種として、フルリモートで働ける民泊運営スタッフを全国で募集しています。

観光や地域活性化に関わりながら、キャリアを築ける仕事です。

ほかにも、20代におすすめの仕事をまとめました。

業種・職種内容特徴
Web関連業務ライター、デザイナー、エンジニアなど資格が不要で、パソコンやネット環境があれば場所を問わず働ける。
農業野菜や果物の栽培、出荷補助など高齢化が進む現場で若手の参入が歓迎されやすく、地域に根づく働き方を実感しやすい。移住支援や研修制度のある地域も多い。
畜産・酪農業牛・豚などの飼育管理、搾乳や牛舎の運営など動物の世話には早朝からの作業が多く、規則正しい生活リズムが求められる。大変な面もあるが、命を預かる責任感ややりがいを実感しやすい。
製造業・工場勤務部品の加工や組立、検査など正確性や安全意識が重視される環境で、専門的な技術を基本から学べる。

こうした仕事はいずれも、20代が未経験からでも挑戦しやすく、地域に貢献しながら経験を積めるのが魅力です。

30代におすすめの仕事

30代は家庭や子育てとの両立を考える世代です。公務員や教育、福祉、地域企業での勤務などの働き方が選ばれやすい傾向があります。

子どもが就学前の時期にあたることも多いため、都市部よりも地方でのびのびと育児できる点も魅力です。

業種・職種内容特徴
地方公務員・子育て支援職自治体の臨時職員、学童保育、地域活動支援子育てと両立しやすい勤務時間。地域とのつながりが深まり、子どもの教育環境を整えやすい。
農業（家族経営）地場野菜の栽培・加工、直売所の運営など夫婦・家族単位で働きやすく、住居・支援制度も充実。
福祉・介護職高齢者施設での生活支援、送迎など未経験からでも始められ、柔軟なシフト制で家庭とのバランスを取りやすい。

40代・50代におすすめの仕事

40〜50代は、これまでのキャリアや専門スキルを活かしながら、地域に根ざして働くことを考える人もいるでしょう。

以下に、そうした視点から「キャリア後半に活かしやすい仕事」をまとめました。

業種・職種内容特徴
地元企業の管理職営業所長・店舗管理者・エリアマネージャーなど組織運営や人材育成の経験を活かせる。即戦力として地域企業に重宝されやすい。
地域特化型の農業ビジネス地元特産品の生産・販売、農家の経営支援など経営視点を持ち込めば収益化が可能。地方移住後のセカンドキャリアとしても現実的。
公共インフラ系の技能職水道・電気・道路保全など、インフラの整備や点検業務安定需要があり、再就職しやすい分野。資格や職歴を活かして地域に根ざした働き方が可能。
地域起業飲食店・宿泊施設・ネットショップ運営など都市部で培った経験や資金をもとに、地域資源を活かしたビジネスに挑戦できる。

60代におすすめの仕事

田舎では、60代以上でも経験や得意分野を活かして働ける場が多くあります。

農作業や観光業のサポートなど、適度に体を動かせる仕事から、地域を支える事務・接客・管理業務まで、幅広い選択肢があります。

以下に60代におすすめの仕事をまとめました。

業種・職種内容特徴
農業サポート野菜や果物の収穫、出荷の補助季節ごとの短期募集が多く、体を動かすのが好きな人に向いている。
観光・宿泊業客室清掃、フロント業務の補助、食事の配膳など温泉地やリゾート地では高齢者の採用が進んでおり、短時間勤務も可能。
介護補助・送迎利用者の送迎や生活支援など利用者の送迎や生活支援など、介護現場を支える補助的な業務。フルタイムから短時間勤務まで働き方を選びやすく、シニア層の再就職先としても人気がある。
店舗スタッフ道の駅や直売所、スーパーでの接客・販売これまでの接客スキルを活かしやすく、地域の人との交流が増える。
公共施設管理公園、図書館、体育館などの維持管理地域住民が利用する施設を支える役割を担える。

田舎暮らしでも高収入を目指せる仕事・働き方

田舎暮らしと高収入は両立できないと考える人もいますが、実際には都市部に負けない収入を得られる働き方も存在します。

  • 観光業で働く
  • 専門職・資格職として働く
  • 農業などの一次産業で起業する

地域の魅力を活かした観光業は、工夫次第で高収益を狙える分野です。観光体験ツアーの企画や特産品販売、イベント運営など、旅行客と直接関わるサービスがあります。

また、空き家を活用した民泊ビジネスも初期投資を抑えて収入を得られる手段として注目されています。

こうした観光ビジネスを「自分で立ち上げる」方法もあれば、既に事業を展開している企業に携わる形で関わる道もあります。

例えば、弊社BizPatoのように、民泊運営代行を手がける企業で働くことも、高収益が見込める観光ビジネスに参画する手段の一つです。

BizPatoでは、空き家を宿泊施設として再生し、運営をサポートする民泊運営スタッフを、全国からフルリモートで募集しています。

ほかにも地方では、専門スキルや資格を持つ人材は需要が高く高収入が見込めます。

看護師の平均年収は約520万円、薬剤師は約599万円とされ、離島や過疎地域では特別手当が加わるケースもあります。さらに、ITエンジニアなど技術職は、リモートで都市部案件を受けられるため、田舎に住みながら都市部並みの報酬を得ることも可能です。

そのほか、農業や漁業といった一次産業も工夫次第で高収入を狙えます。生産だけでなく加工や販売まで一体化させる「6次産業化」に取り組むことで、収益を大きく伸ばすことが可能です。

出典：jobtag

田舎暮らしの仕事の平均収入

田舎に移住して働くと、平均的な年収は都市部に比べて下がる傾向があります。実際に、地方移住やUターン転職をした人の平均年収は約413.4万円で、転職前と比べるとおよそ80万円低下しています。

一方で、前章で触れたように、観光業で働いたり、専門職として働いたりすれば、高収入を実現することも可能です。つまり「平均収入は低めだが、戦略次第で都市部並み、あるいはそれ以上の収入を得られる可能性がある」と言えます。

出典：株式会社マイナビ「地方移住転職・Uターン転職の年収変化と満足度調査」

田舎暮らしで仕事するメリット

田舎で働くことには、都市部にはないメリットがあります。

以下に、田舎で働くメリットをまとめました。

得られるメリット詳細
ストレスの少ない生活を送れる緑や静けさに囲まれた環境で、日々のストレスが軽減される。自然の中での暮らしは、心身の健康維持にも効果的。
固定費を削減できる家賃や食費、交通費などの生活コストを抑えられる分、収入に対して余裕が生まれやすく、貯金や自己投資にも回しやすくなる。
地域のつながりが強い近所付き合いや地域のつながりが強く、孤立しにくい環境。移住者にも比較的オープンで、地域の一員として受け入れられやすい傾向。

田舎では収入面で都市部より低くなる場合もありますが、コストや生活の質を考えると「実質的な豊かさ」を感じやすいのが特徴です。

田舎暮らしで仕事するデメリット

田舎暮らしで仕事をするデメリットは以下のとおりです。

デメリット内容対策
求人数が少ない業界や職種の選択肢が限られており、特に正社員求人は都市部に比べて少ない傾向フルリモートの仕事や地域と関わる仕事を活用すれば選択肢が広がる。
交通・通信の不便・公共交通機関が整備されていない地域では、通勤や移動に車が必須・ネット環境が整っていないエリアも存在する住む場所の通信環境を事前に調べておくことが大切。近年では自治体による通信インフラ整備も進んでいるので、最新情報を確認して選ぶと安心。
ライフスタイルの制約都市部に比べて娯楽施設や習い事、教育環境などの選択肢が限られている川遊びやハイキング、星空観察など、自然を活かしたアクティビティが充実しているので、日常の中でリフレッシュする。

このようにデメリットを理解したうえで、対策を立てておきましょう。

田舎暮らしで仕事を確保する方法

田舎暮らしで安定した仕事を見つけるには、以下の方法が効果的です。

  • 求人情報サイトで仕事を探す
  • 自治体の就業支援サイトを確認する
  • 移住者向けの説明会に参加する

以下の項で詳しく解説します。

求人情報サイトで仕事を探す

まずは大手の求人情報サイトを活用して、募集状況を把握しましょう。

例えば「UIJターン（※）採用に強みあり」と紹介されているサイトなら、地方の企業・自治体の求人も掲載されています。（※大都市圏から地方への移住など）

また、最近では遠隔地に住む人材の採用に前向きな企業も増加傾向で、その割合が24.1％にのぼります（2024年5月時点）。

こうした背景から、求人サイトで「リモート可」「UIターン歓迎」などの条件を指定して検索することで、田舎でも働きやすい仕事を見つけられるでしょう。

求人を探す際には、求人サイトだけでなく企業の公式採用ページも確認するとよいでしょう。

例として、弊社BizPatoのように「フルリモート勤務可」などの働き方が明記されている場合、自分の暮らしに合った柔軟な働き方ができる可能性があります。このように、気になる企業があれば、直接採用ページをチェックし、応募検討してみましょう。

出典：マイナビ キャリアリサーチLab「2024年5月度 中途採用・転職活動の定点調査」

自治体の就業支援サイトを確認する

移住先がある程度決まっている場合は、自治体が運営する就業支援サイトを確認してみましょう。地域限定の求人情報や、移住者向けの転職支援サービスがまとめられているケースがあります。

加えて、移住に関する助成金の情報も掲載されていることが多く、仕事探しと生活基盤づくりを同時に進められます。

参考：自治体別の企業紹介サイト一覧

移住者向けの説明会に参加する

ふるさと回帰支援センターなどが主催する移住・定住説明会や相談会は、仕事探しだけでなく、暮らしのリアルな情報収集にも有効です。

移住者向けの説明会には以下のようなメリットがあります。

  • 地域の担当者や移住経験者から、求人・住居・地域事情を一度に聞ける
  • オンライン形式と現地形式が併用されており、都合にあわせて参加しやすい
  • 出展自治体の数や開催回数が多く、情報が集まりやすい

仕事探しや移住検討を進める際には「求人」「交通・住居」「地域の雰囲気」 を一度に確認できる説明会・相談会への参加がおすすめです。

田舎暮らしで後悔しないための2つのポイント

田舎暮らしを始めるうえで、生活や仕事の基盤づくりは非常に重要です。

後悔しない田舎暮らしを実現するために、以下の2つのポイントを押さえておきましょう。

  • 仕事付き物件を探す
  • 自治体の制度・補助金を活用する

以下でそれぞれのポイントを詳しく解説します。

1.仕事付き物件を探す

仕事付き物件は、移住先で住まいと仕事を同時に確保できるのが大きな利点です。

新しい土地で生活を始める際に「職探しと家探しを同時に進める負担」を減らせるため、初めての移住でも安心してスタートできます。

例えば宿泊業や、農業・建築業の求人には、寮付きや社宅付きの物件が多く見られます。

住む場所と働く場所が一体になっているため、家賃の負担が軽くなり、生活リズムも安定しやすい点が魅力です。

これらの物件は、ハローワークや地方自治体の移住支援窓口、求人情報サイト（例：地域おこし協力隊サイト、地方に特化した転職サイト）などで情報を探せます。

また、インターネットで「仕事付き物件 地域名」などで検索すると、各地の募集要項が見つかります。

2.自治体の制度・補助金を活用する

各自治体では、移住や定住を促進するためにさまざまな支援制度を用意しています。

特に 賃貸住宅に関する補助に力を入れている自治体が多く、賃貸契約時の家賃助成・敷金・礼金補助などが受けられることもあります。

そのほか、移住者への奨励金の提供や子育て世帯向けの住宅支援なども全国各地で拡充されています。

支援制度は自治体によって内容が異なるため、移住候補地が決まったら早めに市区町村の公式サイトを確認しましょう。

田舎暮らしの仕事の体験談

本項では、田舎暮らしの仕事の体験談を紹介します。

琵琶湖に浮かぶ日本唯一の淡水湖の有人島・沖島では、地域おこし協力隊として移住し、地域と関わる仕事に取り組む人がいます。

東京で働いていた時期を経て「自分から何か面白いことをやってみたい」と考え、地域おこし協力隊の制度を活用して沖島へ移住しました。

島内にある民泊施設の管理を担当し、ホームページやSNSの整備、設備の刷新などを行ってきました。「おばあちゃん家みたいで落ち着く」といった声を宿泊者からもらうことが励みになっているそうです。

「生活そのものが仕事」と語るように、田舎暮らしの仕事は特別なことを成し遂げるだけでなく、地域の一員として日々を過ごすことが地域への貢献につながっています。

沖島での事例のように、地域に根ざした仕事に関わるケースは、地方での暮らしと仕事を両立させる一つの形として注目されています。

参考：滋賀県「滋賀に気づいた人INTERVIEW#34 橋本花菜子さん、川瀬明日望さん」

田舎暮らしで後悔しない仕事を探そう

田舎暮らしの仕事には、地域の需要に応じた農業や観光業、資格を活かせる専門職、リモートワーク可能な仕事など、多様な選択肢があります。

未経験から始められる仕事も多く、自分の興味やライフスタイルに合わせた働き方が可能です。

なかでも、地域に根ざした課題解決に取り組みながら、柔軟に働ける仕事は、多くの移住希望者にとって魅力的な選択肢でしょう。

例えばBizPatoでは、空き家を宿泊施設として再生し、全国各地で民泊を立ち上げることで、地域の観光資源を活かしたまちづくりに貢献しています。

こうした地域密着型の取り組みを支えるカスタマーサポート職では、宿泊予約の管理やゲスト対応などを、フルリモートで行うことが可能です。田舎に暮らしながらも、地域と観光をつなぐ役割を担える仕事です。

「田舎で暮らしながら、地域に求められる仕事がしたい」という方は、ぜひ以下のリンクから、募集要項などをご覧ください。

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